quinta-feira, 5 de maio de 2011

05-05-2011 treino no parque 59 m17 s

republica dominicana
hoje fui treinar ao parque de freamunde fiz varias voltas completando 59 minutos 17 segundos a media de 04,59 por kilometro 11860 metros

04-05-2011 treino no parque 12 voltas


 pico açores
 hoje treinei no parque de freamunde fiz 12 voltas em 58 minutos 51 segundos