segunda-feira, 21 de março de 2011

21-03-2011 treino 51m25s

hoje sai de casa fui ate ao parque de freamunde andei um pouco e regressei a casa com 51 minutos 25 segundos a media de 05,07 minutos por kilometro
 corrida dos reis no pico
açores 2009
10.000 metros