quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

17-2-2011 treino estrada

hoje sai de casa e fui fazer um treino ,embora muinto constipado, mas desde segunda feira que nao treinava.
ferias em
tenerife
fiz 23 minutos a correr e 21 minutos a caminhar agora so sabado, se estiver melhor