12-04-2011 treino 47 m

 eu e o meu amigo azevedo fez uma  visita no hotel caravela qundo foi a corrida do pico
ele esta no faial açores

hoje fui ate o parque da cidade de freamunde e o verao  ja se faz notar ja tinha muinta gente a caminhar e correr e bom sinal mas no inverno ja nao se ve ninguem . eu fiz 47 minutos de corrida