23-01-2011 caminhada

 meia maratona de ponta delgada açores 2009

hoje domingo dia de eleiçoes resolvi ir ate ao parque de freamunde fiz 8 voltas a caminhar com otempo de 1 hora 11 minutos 54 segundos

22-01-2011 caminhada



 ponta delgada açores

 hoje de manha cheguei do trabalho e resolvi e fazer uma caminhada sai de casa fui ate ao parque de freamunde fiz no parque 4 voltas e sai em direçao a casa fiz 1 hora 45 minutos 11 segundos espero que daqui a um mes seija a correr