hoje foi dia de treino sai de casa estadio de freamunde parque da cidade de freamunde e la completei o treino fazendo 1 hora de treino a media de 05,21 por kilometro
11,270 metros
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| eu sou o dorsal 149 entre amigos da margem sul na meia maratona de ponta delgada 10-04-2010 |
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