28-02-2011 treino no parque de freamunde 60 m




 s miguel ponta delgada

  hoje fui até ao parque de freamunde, quando já tinha 7 voltas,chegou o meu amigo andré pinto entaõ acompanhei o meu amigo até aos 60 minutos o que para mim foi bom porque desde a meia maratona de nazaré que naõ treinava por lesaõ