24-02-2011 treino em estrada 48m 28s

 ferias em tenerife

hoje fui fazer um treino sai de casa em direçao ao estadio de freamunde parque da cidade uma pequena volta e saí picinas estrada esquerda rotunda do estadio via do poder local rotunda esquerda em direçao a ferreiró parei no rio com 48 minutos 28 segundos